便秘に☆朝食に♪フルグラ&バナナ&牛乳☆
SoMiNemama @cook_40100829
便秘になった時や、朝食しっかり食べたいけど時間がない時、おやつの時間に！バナナが入っているのでお腹いっぱいになります♪
このレシピの生い立ち
あまり便秘になる体質ではないですが、生理前になるといつもよりお通じが悪くなる(;´д｀) そんな時はこれです！
便秘に☆朝食に♪フルグラ&バナナ&牛乳☆
便秘になった時や、朝食しっかり食べたいけど時間がない時、おやつの時間に！バナナが入っているのでお腹いっぱいになります♪
このレシピの生い立ち
あまり便秘になる体質ではないですが、生理前になるといつもよりお通じが悪くなる(;´д｀) そんな時はこれです！
作り方
- 1
バナナを好きな大きさに切ります。器にフルグラ・バナナ・レーズンを入れて牛乳をかけて出来上り♪
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- 2
2018年1月18日 話題入りしました♪ 作って頂いた皆様有難うございます(≧▽≦)
コツ・ポイント
◎ヨーグルトではなく牛乳で！
◎レーズンの代わりにプルーンでも♪
Kumicoです♡旦那さん(5つ年下)長男(高1)次男(小6)長女(小4)の5人家族・私以外みんなB型！絶品レシピはありませんが共感してもらえると嬉しいです♡つくレポありがとうございます。※砂糖は三温糖を使用。甘めの味付けが多いので多い時は減らして下さい！見直し&削除有☆愛知在住インスタ始めました→sominemama.2528H21.7 更新出来てません
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