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豚肉のかぼちゃロール
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豚肉のかぼちゃロール-レシピのメイン写真

豚肉のかぼちゃロール

りあままさま
りあままさま @cook_40289958

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材料

子供1人分
  • 豚しゃぶしゃぶ肉 20㌘
  • かぼちゃ(1㎝×7㎝) 2本(15㌘)
  • 塩・オリーブ油 各少々
  • A(ケチャップ・酢・砂糖 各小さじ1
  • 水 大さじ1
  • しょうゆ) 少々
  • 好みのレタス 1枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはラップで包み、電子レンジで30秒加熱する。まな板に豚肉を1枚ずつ広げて塩をふり、かぼちゃをのせて包む。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し1を入れて全体に焼き色をつけて取り出す。粗熱をとって食べやすく切り器に盛る。

  3. 3

    2のフライパンにAを入れて中火でとろりとするまで煮詰め2にかける。レタスを添える。

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ肉を使うので柔らかい

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りあままさま
りあままさま @cook_40289958
2014/06/29 23:17に公開

このレシピのキーワード

レタス かぼちゃ しゃぶしゃぶ用豚肉 ケチャップ

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