豚肉のかぼちゃロール

りあままさま
りあままさま @cook_40289958

1歳から1歳半ごろのレシピ
このレシピの生い立ち
子供がかぼちゃが好きなので巻いてみました

豚肉のかぼちゃロール

1歳から1歳半ごろのレシピ
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子供がかぼちゃが好きなので巻いてみました

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材料

子供1人分
  1. 豚しゃぶしゃぶ肉 20㌘
  2. かぼちゃ(1㎝×7㎝) 2本(15㌘)
  3. 塩・オリーブ 各少々
  4. A(ケチャップ・酢・砂糖 各小さじ1
  5. 大さじ1
  6. しょうゆ) 少々
  7. 好みのレタス 1枚

作り方

  1. 1

    かぼちゃはラップで包み、電子レンジで30秒加熱する。まな板に豚肉を1枚ずつ広げて塩をふり、かぼちゃをのせて包む。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し1を入れて全体に焼き色をつけて取り出す。粗熱をとって食べやすく切り器に盛る。

  3. 3

    2のフライパンにAを入れて中火でとろりとするまで煮詰め2にかける。レタスを添える。

コツ・ポイント

しゃぶしゃぶ肉を使うので柔らかい

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