貴女風味で鶏の大葉巻フライ❤️ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

鶏のササミを庭に自生している青ジソで巻きフライにしました。お口の中でふんわり香る青ジソの香りいいですよ➰q
このレシピの生い立ち
,ササミは以外と安い→大葉もお家野菜添えもお家野菜ですよ➰お財布に優しく体力アップかなと想っている。だけどね。

貴女風味で鶏の大葉巻フライ❤️ゆりさん風

鶏のササミを庭に自生している青ジソで巻きフライにしました。お口の中でふんわり香る青ジソの香りいいですよ➰q
このレシピの生い立ち
,ササミは以外と安い→大葉もお家野菜添えもお家野菜ですよ➰お財布に優しく体力アップかなと想っている。だけどね。

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材料

  1. ササミ観音開き、方開き お好きなだけで⭕
  2. 大葉 適量多
  3. 人じん(千切りしボイルしたニンジン) 5cm位
  4. パン粉
  5. 小麦粉でとき衣用
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ササミは厚みがあるので開く→観音開き 方開きどちらでも⭕

  2. 2

    大葉を載せボイル千切りニンジンを乗せ、細い方からぐるぐーると巻く。

  3. 3

    このようになります。→写真お手本にして。
    以下は普通にとき衣とパン粉をつけて揚げます。

  4. 4

    カットします。上から押さえないで、向こう→手前と包丁を軽く少しづつ動かすとよい

  5. 5

    出来上がり。

コツ・ポイント

ササミは開きますが、観音開きでも方開きでもどちらでも⭕破れても大葉を載せてぐるぐる巻くからいいですよ➰

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