オイルサーディンと三つ葉のオイル和え

藤井２１
藤井２１ @cook_40094961

オイルサーディンまるごと使った簡単おつまみ
たっぷりのブラックペッパーはお酒が進む証
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オイルサーディン缶レシピ
三つ葉消費

オイルサーディンと三つ葉のオイル和え

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オイルサーディンまるごと使った簡単おつまみ
たっぷりのブラックペッパーはお酒が進む証
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材料

  1. オイルサーディン缶 １缶（内容量７５ｇ）
  2. 三つ葉 ２把
  3. レタス 3〜４枚
  4. 酢 大さじ１杯
  5. 塩 適量
  6. ブラックペッパー（粗挽き） お好みで

作り方

  1. 1

    レタスはざく切り、三つ葉は食べやすい長さにカットします

  2. 2

    オイルサーディン缶をオイルごと加えます
    塩、ブラックペッパーをお好みで
    さっくり混ぜ合わせます

  3. 3

    冷蔵庫で１５分位馴染ませたら完成
    良いおつまみですね

コツ・ポイント

・オイルサーディンはオイルごと
・ブラックペッパーはたっぷりがオススメ
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食品衛生責任者×芸人日本テレビ『ウチのガヤがすみません！』出演オフィシャルブログ【良い香りのある生活】→http://s.ameblo.jp/fujii21/過去連載『藤井２１のめめし飯』→http://best-times.jp/articles/-/6079料理の質問、ご依頼等→hujii21.cooking@gmail.com酒の肴、ご飯のおかず、お菓子、旬の食材etc…
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