かぶの葉大量消費!ふりかけ☆

takapu
takapu @cook_40029905

かぶの葉は炒めると甘くなって美味♡ご飯のお供に!作ってもすぐなくなっちゃいますよ☆大根の葉でもオッケー。
このレシピの生い立ち
巨大なかぶを頂いて、葉も大量!美味しく食べたいなと思い、ふりかけを作りました!

かぶの葉大量消費!ふりかけ☆

かぶの葉は炒めると甘くなって美味♡ご飯のお供に!作ってもすぐなくなっちゃいますよ☆大根の葉でもオッケー。
このレシピの生い立ち
巨大なかぶを頂いて、葉も大量!美味しく食べたいなと思い、ふりかけを作りました!

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材料

  1. かぶの葉 大一個分
  2. ツナ缶 一缶
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 鷹の爪 一本
  7. 胡麻 小さじ2
  8. 白胡麻 好きなだけ

作り方

  1. 1

    かぶの葉はよく洗い、きざむか、FPにかける。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、鷹の爪をちぎったものとツナ缶を投入。パラパラするまで炒める。

  3. 3

    かぶの葉をいため、しんなりしてきたら調味する。お好みで少し煮詰める。

  4. 4

    白胡麻をひねりながら入れて出来上がり!

コツ・ポイント

スーパーで売ってるかぶだったら、2〜3束使ってください。ツナ缶はオイル煮ならそのまま、ノンオイルなら油おおめで炒めてくださいね。

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