フラックスシードでクルミ風味の牛乳

ツッキ @cook_40024761
“フラックスシードパウダー+牛乳=クルミっぽい味”と思ってます。 オメガ3等、簡単に美味しく摂れて気に入ってます。
このレシピの生い立ち
叔母が健康の為にと100%オレンジジュースに混ぜて飲んでいて私はそれがいまいち好きではなく、牛乳だったら美味しいんじゃないかと試してみたらクルミみたいな味がしてハマりました。レシピと言えるのか?と言う感じですが興味が湧いたら…お試し下さい。
フラックスシードでクルミ風味の牛乳
“フラックスシードパウダー+牛乳=クルミっぽい味”と思ってます。 オメガ3等、簡単に美味しく摂れて気に入ってます。
このレシピの生い立ち
叔母が健康の為にと100%オレンジジュースに混ぜて飲んでいて私はそれがいまいち好きではなく、牛乳だったら美味しいんじゃないかと試してみたらクルミみたいな味がしてハマりました。レシピと言えるのか?と言う感じですが興味が湧いたら…お試し下さい。
作り方
- 1
グラスにフラックスシードパウダーを入れて牛乳を注いだら良く混ぜる。完成!
- 2
※パウダーにしたフラックスシード。マフィンやパン作りにもよく使うので常備してます。
コツ・ポイント
フラックスシードがグラスの底に沈むのでスプーンで混ぜながら飲む。(飲みづらいけど(^o^; )
分量はあってないようなもので好みで調整可。フラックスシードは出来るだけ細かい粉状にすることをお勧めします。
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その他のレシピ
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