鮭の塩レモンパン粉焼き♪マヨネーズソース

☆りすりす☆
☆りすりす☆ @cook_40108173

レモンの香りがほんのり♪オリーブオイルでサクッと揚がった鮭にマヨネーズとパセリのソースがピッタリ♪ご飯が進みます^ ^
このレシピの生い立ち
大好きな鮭を簡単にサクサク食感にしたくて考えました!小麦粉や卵を使わずに揚げ焼きにするので、普通のフライよりお手軽に出来ます♪

鮭の塩レモンパン粉焼き♪マヨネーズソース

レモンの香りがほんのり♪オリーブオイルでサクッと揚がった鮭にマヨネーズとパセリのソースがピッタリ♪ご飯が進みます^ ^
このレシピの生い立ち
大好きな鮭を簡単にサクサク食感にしたくて考えました!小麦粉や卵を使わずに揚げ焼きにするので、普通のフライよりお手軽に出来ます♪

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. レモン 1個
  3. 塩コショウ 適量
  4. パン粉 適量
  5. オリーブオイル 適量
  6. ★マヨネーズ 大さじ3
  7. 牛乳 大さじ2
  8. ★塩コショウ 少々
  9. ★すりおろしニンニク 小さじ1/2
  10. ★パセリのみじん切り 小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    ★の調味料を全て混ぜ合わせ、ソースを準備しておく。

  2. 2

    レモンは輪切りにし、両面に塩コショウした鮭と共にビニール袋に入れ、冷蔵庫で30分から1時間ほどマリネしておく。

  3. 3

    漬け終わった鮭の表面にパン粉を押し付け、全体にパン粉をまぶしたら多めのオリーブオイルで揚げ焼きにします。

  4. 4

    こんがり揚がった鮭をお皿に盛り、ソースをかけて頂きます^ ^

コツ・ポイント

揚げ焼きにするときは、フライパンの底から3ミリ程度の量のオリーブオイルで!
パン粉は細かいもののほうがよく鮭にくっつくので、粗めのものを使うときは叩いて細かくしてみてください!

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和食中心のご飯にあうおかず&子供の喜ぶごはん。
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