簡単!レンジでシラスふりかけ★

アルパカみーちゃん
アルパカみーちゃん @cook_40131324

簡単に出来る手づくりふりかけ!こどもに食べさせたいカルシウムたっぷり★
このレシピの生い立ち
子どもに小魚を食べさせたくて。

簡単!レンジでシラスふりかけ★

簡単に出来る手づくりふりかけ!こどもに食べさせたいカルシウムたっぷり★
このレシピの生い立ち
子どもに小魚を食べさせたくて。

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材料

  1. しらす 好きなだけ
  2. ごま 適量

作り方

  1. 1

    レンジ対応のお皿にしらすを平らに入れる。

  2. 2

    1にゴマ油を回しかけ、そのままレンジへ!時々、かき混ぜて、シラスがパリパリしてきたら、出来上がり!

  3. 3

    我が家では、レンジ900wで3分位でした。

コツ・ポイント

加熱中、時々かき混ぜると、まんべんなく火がとおります。
シラス自体に塩気があるのでゴマ油だけで十分美味しいです。
出来上がりに、おかかなどと混ぜても!

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アルパカみーちゃん
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色々なレシピを参考に、日々楽しみながら料理しています。いつか、レシピをたくさん載せてみたいです。美味しいもので、たくさんの人を笑顔にできるよう頑張ります!
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