♪たけのこ五目混ぜご飯♪

こうきとはなのパパ
こうきとはなのパパ @cook_40256255

ご飯を炊くときにじゃがいもを入れてもちもち感を出しました。味付けはめんつゆとゴマ油だけでとっても簡単です(^-^)/
このレシピの生い立ち
たけのこをもらったので。

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材料

  1. ご飯 3合
  2. じゃがいも(中) 一個
  3. 下茹で済みたけのこ 200g
  4. 豚小間切れ 150g
  5. 油揚げ 2枚
  6. ゴボウ 60g
  7. 人参(1/2) 80g
  8. えのき 1/2
  9. 200cc
  10. めんつゆ 大さじ7
  11. ゴマ 大さじ1
  12. 仕上げゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    米を研いで水を入れて炊飯器にセットする。じゃがいもをあら微塵に切り、米と一緒に炊く。

  2. 2

    材料を切る。たけのこ→大きめあら微塵。人参→いちょう切り。えのき→1/3。油揚げ→横3等分して薄切り。

  3. 3

    ゴボウ→半分にして斜め薄切り。豚小間切れ→あら微塵。

  4. 4

    フライパンにゴマ油を引き肉を入れて火を付け炒める。全体的に白くなってきたら残りの材料を全部入れる。(中火位で)

  5. 5

    水、めんつゆを入れて強火にして汁気がなくなるまで炒める。(全部の材料に火が通ります。)

  6. 6

    火を止めて仕上げのゴマ油を小さじ1入れて混ぜる。

  7. 7

    炊きあがったご飯をボールに移し、炒めた材料を入れて、混ぜて出来上がり!お茶碗に盛って完成(^-^)/

コツ・ポイント

もち米の代わりにじゃがいもを入れたのがポイントです。調味料はめんつゆだけなので味の濃さは自分好みに調節下さい。今回豚小間を使いましたが鶏肉でも美味しいと思います。きのこは舞茸やしめじでも美味しいと思います!!余ったらおにぎりにして冷凍庫へ!

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レシピ作者

こうきとはなのパパ
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二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。
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