イカ、2色パプリカ、セロリの白ワイン煮

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

イカをさっぱりと白ワイン&酢で煮ました。
ローズマリーが効いて味わい深い味に仕上がっています!
このレシピの生い立ち
イカを美味しく頂く。

イカ、2色パプリカ、セロリの白ワイン煮

イカをさっぱりと白ワイン&酢で煮ました。
ローズマリーが効いて味わい深い味に仕上がっています!
このレシピの生い立ち
イカを美味しく頂く。

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材料

2人分
  1. いか 2杯
  2. パプリカ 1個
  3. パプリカ 1個
  4. 玉葱 1個
  5. ◼白ワイン 大さじ2
  6. ◼酢 大さじ2
  7. ◼ローズマリー葉 6cm程
  8. 少々

作り方

  1. 1

    いかの脚を胴から抜き、背骨をも抜き、胴体を輪切りにし、鍋に入れる。

  2. 2

    野菜を適度な大きさにカットし1に入れる。

  3. 3

    2に◼を入れ、煮る。塩で味を整え

    出来上がり♪

コツ・ポイント

イカの脚を抜いた際に頭も付いて来るので、それは切らずにそのまま鍋に入れる。
※切るとイカ墨が飛び散るので切らない。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
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食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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