CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
春キャベツとブロッコリーのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
春キャベツとブロッコリーのナムル-レシピのメイン写真

春キャベツとブロッコリーのナムル

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

やわらかくて美味しい「春キャベツ」と栄養豊富なブロッコリーで簡単に一品できます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「春キャベツ」「ブロッコリー」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子

やわらかくて美味しい「春キャベツ」と栄養豊富なブロッコリーで簡単に一品できます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「春キャベツ」「ブロッコリー」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子

もっと読む

春キャベツとブロッコリーのナムル

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

やわらかくて美味しい「春キャベツ」と栄養豊富なブロッコリーで簡単に一品できます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「春キャベツ」「ブロッコリー」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子

やわらかくて美味しい「春キャベツ」と栄養豊富なブロッコリーで簡単に一品できます♪
【ariさんちの台所】
このレシピの生い立ち
宮崎県産「春キャベツ」「ブロッコリー」を美味しく食べていただきたくて考案しました。

【レシピ】フードバイザー川越有理
【写真】酒生哲雄写真事務所 酒生明子

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 春キャベツ 5~6枚分
  • ブロッコリー 1/2株
  • 醤油 大さじ1
  • リンゴ酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 水 大さじ1/2
  • ゴマ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    春キャベツ、ブロッコリーは一口大に切り、沸騰したお湯で1~2分お好みの固さに茹でて、ザルにあげ水気をきっておく。

  2. 2

    ボウルに醤油、リンゴ酢、ごま油、砂糖、水を混ぜ合わせて①とよくからめる。

  3. 3

    ②にゴマをかけて出来上がり。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2016/03/04 08:52に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル キャベツ ブロッコリー ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ゲソバター
  2. ザクザクグラノーラクッキー
  3. ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ
  4. ナスとミョウガの甘辛味噌炒め
  5. 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し
  1. ひなまつり♡誕生日♡簡単ちらし寿司ケーキ
  2. 簡単ふろふき大根。
  3. ニラとチーズのチヂミ☆
  4. 簡単ひとくちチョコパイ
  5. 簡単!旬の新玉ねぎDE豚しゃぶサラダ♪
  6. Sunday Slow Cooker Pot Roast
  7. Vegan pasta salad with spicy chicken
  8. Ground Beef Kheema
  9. Bread Rolls with Stuffed Potatoes
  10. Chocolate cake (improvised oven)
  1. ホワイトフロマージュ再現レシピ
  2. オニオンベーコンチーズマヨパン
  3. チョコとマシュマロ、チーズのトースト☆
  4. 簡単!すし酢とめんつゆの万能ドレッシング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20296397
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close