梨湖の簡単!トマトレタススクランブル

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

激速スクランブルエッグ(*‘∀‘)ご飯に載せて丼にしても。お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)
このレシピの生い立ち
20年数年前、大学生だった頃から料理の雑誌で見つけて以来、大好きなレシピです❤このレシピ、フランスのスクランブルエッグとは、まるで別物ですが、「スクランブル」を広義で捉えて、トマトとレタスのスクランブルと名付けました❤

梨湖の簡単!トマトレタススクランブル

激速スクランブルエッグ(*‘∀‘)ご飯に載せて丼にしても。お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)
このレシピの生い立ち
20年数年前、大学生だった頃から料理の雑誌で見つけて以来、大好きなレシピです❤このレシピ、フランスのスクランブルエッグとは、まるで別物ですが、「スクランブル」を広義で捉えて、トマトとレタスのスクランブルと名付けました❤

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材料

ひとり分
  1. 3個
  2. トマト 1個
  3. レタス 3枚
  4. サラダ油 大さじ3
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. お酒 オイスターソースと同量

作り方

  1. 1

    卵をときほぐしておきます。

  2. 2

    トマトを横半分に切り、種をスプーンでくり抜きます。この作業、楽しめます❤くり抜いた種は、しっかり、つまみ食い❤一口大に。

  3. 3

    レタスを小さくなり過ぎない程度に手で裂きます。

  4. 4

    フライパンに大さじ3のサラダ油を熱して卵に油を含ませるように混ぜながら焼きます。

  5. 5

    卵が半熟になったら取り出してボウルに戻します。

  6. 6

    トマトを温かくなるくらいに炒めます。

  7. 7

    卵をフライパンへ戻して混ぜ、レタスを加えたら、すぐにお酒とオイスターソースを混ぜたものを入れます。

  8. 8

    Aコープのオイスターソースは美味しくありません。マズいおかずにしたくなかったら使わないようにしてください。

  9. 9

    サッとかき混ぜたら、完成です❤

コツ・ポイント

レタスを入れたら、すぐ火を止めます。シャキシャキしたレタスがおいしいので、火を入れすぎないこと。オイスターソースは、真っ黒な色の本物を使いましょう。薄茶色のオイスターソースはニセモノで、おいしくありません。

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大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
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お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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