シンプル☆おからと豆腐のミートボール

あきのぶどう @cook_40043143
豆腐とおからパウダーでカサ増し!ヘルシーな節約レシピ。2ステップで簡単です♡
このレシピの生い立ち
肉が少なかったので、豆腐でカサ増し。
シンプル☆おからと豆腐のミートボール
豆腐とおからパウダーでカサ増し!ヘルシーな節約レシピ。2ステップで簡単です♡
このレシピの生い立ち
肉が少なかったので、豆腐でカサ増し。
作り方
- 1
フライパンに●を入れて一度煮立たせる。ボウルに☆を入れてよく混ぜる。一口大にして、フライパンの中に入れていく。
- 2
フライパンの火を再びつけ、蓋をして中火で5分煮る。途中3分したところで裏返しておく。
コツ・ポイント
豆腐は、水切りしません!そのまま入れます。
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