簡単◎ささみの大葉チーズフライ

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

揚げ焼きで作る簡単レシピ♪お弁当のおかずやおつまみにどうぞ!
このレシピの生い立ち
ささみチーズが食べたくて作りました。

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材料

  1. ささみ 4本
  2. スライスチーズ 2枚
  3. 大葉 4枚
  4. マヨネーズ 適量
  5. パン粉 適量
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとっておく。※フォークを使うと簡単に取り除けます。

  2. 2

    ささみ4枚を包丁の裏で叩いて薄くのばす。

  3. 3

    大葉をのせて、丸めたチーズを上にのせる。

  4. 4

    その上に大葉ともう1枚のささみをのせる。

  5. 5

    軽く塩コショウをかけて、片面にマヨネーズを薄く塗る。

  6. 6

    マヨネーズの面をパン粉につけて、もう片面にマヨネーズを塗り、パン粉を付けると簡単にできます。

  7. 7

    フライパンに多めの油を入れて弱めの中火で片面ずつ揚げ焼きにする。

  8. 8

    両面がきつね色になったらフタをして2分蒸し焼きにする。

  9. 9

    油を切ってお皿に盛り付けたら完成です♪

コツ・ポイント

焼くときはあまり触りすぎないようにしましょう。衣が剝がれやすくなります。
大葉やささみでチーズが見えないようにすると流れ出ないので注意して巻きましょう。

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レシピ作者

イチカツ
イチカツ @cook_40197563
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総アクセス数は660万回達成!インスタグラムもやってます!「イチカツ」で検索してね!おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました!ぜひ、見てね!→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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