紫蘇オイルペーストを使ったお豆のサラダ

Name: 紫蘇オイルペーストを使ったお豆のサラダ
Cuisine: 日本語
Ingredients: キヌア 大さじ2; ミックスビーンズ 200g; 紫蘇オイルペースト I.D. 5831633 2キューブ

liarra @cook_40050650

紫蘇オイルペーストで和えるだけの簡単サラダです
このレシピの生い立ち
紫蘇オイルペーストを作ってあるので、お豆とキヌアでサラダにしました

紫蘇オイルペーストを使ったお豆のサラダ

liarra @cook_40050650

紫蘇オイルペーストで和えるだけの簡単サラダです
このレシピの生い立ち
紫蘇オイルペーストを作ってあるので、お豆とキヌアでサラダにしました

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材料

キヌア大さじ2
ミックスビーンズ 200g
紫蘇オイルペースト I.D. 5831633 2キューブ

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作り方

1

キヌアはお湯で15分ほど茹でておく。
2

ミックスビーンズにキヌア、紫蘇オイルペースト、シークァーサーを混ぜ、塩胡椒で味を整える

コツ・ポイント

紫蘇オイルペーストは塩味があるので、味を見てから塩胡椒してくださいね
シークァーサーの代わりにレモン汁やグレープフルーツの汁でも♪

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つくれぽ

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liarra @cook_40050650

2019/09/18 13:05に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

サラダ大葉キヌアミックスビーンズ

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