ミックスビーンズとツナのサラダ
さななこ @cook_40101914
急な来客にも対応のササッとサラダ。火を使わないので暑い夏にも活躍レシピ。
このレシピの生い立ち
ビールのお供に手間なくささっと何か作れないかなぁ、とストックをみたらミックスビーンズ缶とツナ缶があった（笑）。
ミックスビーンズとツナのサラダ
急な来客にも対応のササッとサラダ。火を使わないので暑い夏にも活躍レシピ。
このレシピの生い立ち
ビールのお供に手間なくささっと何か作れないかなぁ、とストックをみたらミックスビーンズ缶とツナ缶があった（笑）。
作り方
- 1
玉ねぎを薄〜くスライス、水にさらして辛味を和らげる。辛かったら少しだけレンジで熱を通す。セロリは小さく小口切り。
- 2
缶詰類は水（ツナ缶は油）をよく切る。
- 3
材料を全部混ぜる。お好みでナツメグパウダーを入れると外国の料理っぽい雰囲気（笑）。
コツ・ポイント
マヨネーズを減らして無糖ヨーグルトで代用すればヘルシーに！
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サッパリしているので、食欲のない時にも食べやすいです♪火を使わないので暑い日も楽チン(*^^*)コーンの甘さが♡
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５分で完成ツナとミックスビーンズのサラダ ５分で完成ツナとミックスビーンズのサラダ
火を使わないので、お子様と一緒に作ってもいいですね。夏バテで、食欲がない日にも、さっぱり食べやすいですよ～。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20301698
