☆コーンとささみのミルクパンがゆ☆中期
カナティー☆ @cook_40062045
これ１つで炭水化物・ビタミンミネラル・たんぱく質とれちゃいます！
コーンが味のポイント。苦手なささみもパクパクです！
このレシピの生い立ち
パサパサなささみが苦手な息子のために！
２品３品とだすと食べないのに混ぜ混ぜして１品でだす方がよく食べてくれるので、１品で栄養バランスとれるものにしました。
☆コーンとささみのミルクパンがゆ☆中期
これ１つで炭水化物・ビタミンミネラル・たんぱく質とれちゃいます！
コーンが味のポイント。苦手なささみもパクパクです！
このレシピの生い立ち
パサパサなささみが苦手な息子のために！
２品３品とだすと食べないのに混ぜ混ぜして１品でだす方がよく食べてくれるので、１品で栄養バランスとれるものにしました。
作り方
- 1
鍋に食パンの白い所だけちぎっていれ、弱ひたひた位水をいれて火にかける
(これを冷凍しておくとレンジで作れます) - 2
お好みのパンがゆになったら野菜やささみをどんどん投入！(冷凍キューブでも生の野菜でもOK)
- 3
今回はここで豆腐を入れてみました(なくてもOKです)
- 4
粉末の野菜スープの素をひとつまみパラっとかけ、牛乳をすこーしいれてミルク感をたします
- 5
お好みのやわらかさになるまでぐつぐつさせれば完成です☆
コツ・ポイント
パンがゆを作ったら、野菜とささみはそれぞれ冷凍したものを鍋にぽんぽんいれるだけ！
野菜スープの素で味のアクセントを☆
豆腐は入れなくてもOKです。苦手な野菜をいれてあげると高確率でパクパク食べてくれます！
分量やかたさはお子さまのお好みで
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