CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
極ウマヘルシーしょうが焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
極ウマヘルシーしょうが焼き-レシピのメイン写真

極ウマヘルシーしょうが焼き

いっぷく!
いっぷく! @cook_40055925

塩分控えめヘルシーしょうが焼き!塩を減らす代わりに、なんとトマトを使用!!野菜たっぷりで健康にも優しい1品です!!
このレシピの生い立ち
人気料理研究家、浜内千波先生考案のレシピです!塩分を控えても、トマトの酸味を加えることで、より美味しいしょうが焼きが仕上がります!

塩分控えめヘルシーしょうが焼き!塩を減らす代わりに、なんとトマトを使用!!野菜たっぷりで健康にも優しい1品です!!
このレシピの生い立ち
人気料理研究家、浜内千波先生考案のレシピです!塩分を控えても、トマトの酸味を加えることで、より美味しいしょうが焼きが仕上がります!

もっと読む

極ウマヘルシーしょうが焼き

いっぷく!
いっぷく! @cook_40055925

塩分控えめヘルシーしょうが焼き!塩を減らす代わりに、なんとトマトを使用!!野菜たっぷりで健康にも優しい1品です!!
このレシピの生い立ち
人気料理研究家、浜内千波先生考案のレシピです!塩分を控えても、トマトの酸味を加えることで、より美味しいしょうが焼きが仕上がります!

塩分控えめヘルシーしょうが焼き!塩を減らす代わりに、なんとトマトを使用!!野菜たっぷりで健康にも優しい1品です!!
このレシピの生い立ち
人気料理研究家、浜内千波先生考案のレシピです!塩分を控えても、トマトの酸味を加えることで、より美味しいしょうが焼きが仕上がります!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚ロース薄切り肉 200g
  • コショウ 適宜
  • ショウガ 20g
  • 油 小2
  • トマト 100g
  • タマネギ 150g
  • 砂糖 大1/2
  • しょう油 大1/2
  • 酒 大2
  • キャベツ 100g
  • 黒コショウ 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉に砂糖とコショウ、すりおろしショウガ10g分を入れもみこむ。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方1写真
  2. 2

    タマネギは1㎝幅に繊維に直角に刻む、トマトは1㎝角に刻む。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンを温めサラダ油小1で肉を両面こんがり焼き、一度取り出す。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方3写真
  4. 4

    サラダ油小1を入れタマネギを2分位炒め、調味料を入れひとにたちさせる。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方4写真
  5. 5

    ④にトマト、③の肉を戻しからめ最後にすりおろしショウガ10gを入れざっくり混ぜる。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方5写真
  6. 6

    黒こしょうをのせたキャベツのせんぎりの上にのせ、出来上がり。

    • 極ウマヘルシーしょうが焼き作り方6写真

コツ・ポイント

塩味の代わりに酸味をプラスすることで、対比効果が生まれ、全体の旨みがより引き立ちます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

いっぷく!
いっぷく! @cook_40055925
2014/11/26 23:45に公開
TBSテレビ月曜~金曜あさ8時から放送中の『いっぷく!』は“今、一番気になること” “今、まさに起きていること”をより多く、深く、お届けするニュース情報番組です。毎週木曜に放送のコーナー『出張!極ウマ料理人』では、お悩みの奥様のお宅に一流料理人が突撃!誰もが思い当たる、料理のお悩みを次々と解決し、いつもの料理を「極ウマ」に変身させちゃいます!!
もっと読む

このレシピのキーワード

しょうが焼き トマト キャベツ 豚ロース薄切り 酒 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ハムとキャベツのサンドイッチ
  2. 麻婆春雨丼!甘辛!にんにく!ピリ辛!とろとろ!
  3. 切り昆布の煮物♡
  4. まいばす食材で麻辣担
  5. トマト缶不要!カレー粉でキーマカレー
  1. 糖質オフ!ボリューム◎豆腐納豆グラタン
  2. ニラとじゃが芋のもちもちチヂミ。タレ3種
  3. 瀬戸田発!レモン鍋
  4. 市販のスープはもう入らない!?牛乳味噌鍋
  5. カニクリームコーン☆ピザ
  6. Fresh homemade hash brown
  7. Blueberry Cheesecake Cookies
  8. Granny's Party Pinwheels
  9. Neiman Marcus $250 Chocolate Chip Cookies
  10. Best Breaded Pork Chops You'll Ever Have
  1. カマンディップde簡単フィンガーフード2
  2. ブルーベリーのマフィン
  3. しょうが焼き~カボチャアレンジ~
  4. 鮭のカレーハーブ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20302328
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close