手作りホワイトソースで☆簡単シチュー

トコ2213
トコ2213 @cook_40246096

あっさり目の優しい味。お子さまにも(・∀・)
バターや塩、コショウで加減して、好みの味にしてください♪
このレシピの生い立ち
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つくれぽも励みになります。どうもです♡
2015/04/14

シチューの素無しでシンプルにつくれないかと思い。調べたり思考錯誤の末、このやり方に落ち着きました。

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あっさり目の優しい味。お子さまにも(・∀・)
バターや塩、コショウで加減して、好みの味にしてください♪
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2015/04/14

シチューの素無しでシンプルにつくれないかと思い。調べたり思考錯誤の末、このやり方に落ち着きました。

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材料

5人分
  1. 豚肉(鶏でもソーセージでもツナでも) 300g
  2. にんじん 1/3本
  3. 大根(じゃがいもでも) 1/3本
  4. 小松菜(キャベツや白菜でも) 1束
  5. たまねぎ(ねぎでも) 2個
  6. 3カップ
  7. コンソメ(粉末) 小さじ2
  8. 塩、コショウ 適量
  9. 小麦粉 大さじ4
  10. ○バター(マーガリンでも) 60g
  11. 牛乳 2カップ

作り方

  1. 1

    豚肉と野菜を適当な大きさに切ります。
    うちは幼児がいるので、1cm角くらいに揃えてます(・∀・)

  2. 2

    鍋に油(分量外)をひき、肉を投入。
    肉に8分くらい火が通ったら、小松菜以外の野菜を入れ油が回る程度に炒めます。

  3. 3

    水とコンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。
    15〜20分くらい?

  4. 4

    この間にホワイトソース作り。
    ○の材料を別鍋に全て投入。
    小麦粉のダマが無くなるまで泡立て器で混ぜてから、火を入れます。

  5. 5

    弱めの中火でゴムベラで混ぜながら加熱。
    バターが溶けて、ぽってりしてきたらホワイトソースの出来上がり(・∀・)

  6. 6

    野菜が煮えたら、小松菜とホワイトソースを投入。
    弱火で時々混ぜながら5〜10分くらい煮ます。

  7. 7

    最後に塩、コショウで味を整えて完成です♪

コツ・ポイント

肉、根菜、ネギ、葉物野菜が揃うと彩りとバランスが良くなるような(・∀・)
ちょっと苦い野菜も、ホワイトソースがまーるい味にしてくれます。

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トコ2213
トコ2213 @cook_40246096
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娘(幼児)が2人。アラフォーだというのに、子供ができてからマジメに料理はじめました(笑)冷蔵庫にあるもので、普通に美味しいものが出来た時が幸せ(・∀・)
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