♪フライパンでココナッツオイル焼きリンゴ

Natustyle
Natustyle @cook_40054987

オーブンを使わず手軽に焼きリンゴを作りましょう(^-^)/
ココナッツオイルと生姜が味の決め手です(*^^*)♪

このレシピの生い立ち
北海道から減農薬のおいしいリンゴをたくさん取り寄せたので、リンゴを使ったスウィーツを作りたくて思い付きました♪

♪フライパンでココナッツオイル焼きリンゴ

オーブンを使わず手軽に焼きリンゴを作りましょう(^-^)/
ココナッツオイルと生姜が味の決め手です(*^^*)♪

このレシピの生い立ち
北海道から減農薬のおいしいリンゴをたくさん取り寄せたので、リンゴを使ったスウィーツを作りたくて思い付きました♪

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材料

  1. リンゴ 1個
  2. ココナッツオイル 大さじ2杯
  3. 甘酒ID : 20021719 大さじ3杯
  4. 蜂蜜 大さじ2杯
  5. 生姜の絞り汁 小さじ1杯
  6. シナモンパウダー 少々

作り方

  1. 1

    リンゴは1つを1/4に切って芯を取り除き、1切れを更に3つか4つくらいに切ります☆

  2. 2

    今回、甘み付けに蜂蜜の他、自家製の甘酒も使いました☆
    栄養たっぷりのノンアルコール甘酒は市販のものもあります(*^^*)

  3. 3

    フライパンにココナッツオイルを入れ、ごくごく弱火にかけてオイルを溶かします(^-^)/

  4. 4

    オイルが溶けたら切ったリンゴを並べていき両面を焼きます♪

  5. 5

    両面を焼いたら蜂蜜、甘酒、生姜の絞り汁を合わせておいたものを入れ、強火で煮詰め最後にシナモンパウダーも入れます☆

  6. 6

    お皿に盛り付けて出来上がりです(^-^)/
    リンゴの皮目の赤を並べるときれいに見えます♪
    ミントの葉も飾ってみました☆

コツ・ポイント

ココナッツオイルを溶かす時は弱火でじっくり、甘酒などを入れた後は、強火にして焦げない様に煮詰めます☆

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We are what we eat. 『私達は食べた物で、できている♪』毎日の食事が私たちの『身体』と『心』を作っています☆昨日まで食べたもので、できている私たちの身体…♡おいしいものでHAPPYになりましょ!(^^)!
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