牛肉とニラと卵で☆オイスターソース炒め

つまみ&ダイエット
つまみ&ダイエット @cook_40054619

牛肉とニラと卵のハーモニー☆オイスターソースの甘みが合います♪
このレシピの生い立ち
ニラ消費に☆

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材料

2人分
  1. 牛肉薄切り 100g
  2. ニラ 1把
  3. 1個
  4. 適量
  5. ☆チューブしょうが 5センチ
  6. ☆オイスターソース 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ1/2
  8. ☆料理酒 大さじ1
  9. ☆はちみつ(砂糖) 小さじ1
  10. 炒め油 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切り、ニラは3センチほどに切って洗って水を切ります。

  2. 2

    卵は溶いて軽く塩をふります。
    ☆を混ぜ合わせてタレを作ります。

  3. 3

    フライパンに油を引いて熱し、卵を入れて大きめの炒り卵を作り、フライパンから取り出します。

  4. 4

    同じフライパンに少し油を足して、牛肉を焼きます。ほぼ火が通ったらニラを入れて炒めます。

  5. 5

    卵をフライパンに戻し、タレを廻しかけて、全体に味が絡まったら完成☆

コツ・ポイント

ニラに火が通り過ぎないよう、ニラをフライパンに入れた後はさっと作業するのがコツです。

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レシピ作者

つまみ&ダイエット
に公開
ワインが好きで、毎日健康的に?飲んでいます。ワインエキスパートです☆ブログでもレシピを公開していますので、遊びに来てください♪http://ameblo.jp/yakkha
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