豆苗サラダ

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☆☆sayu☆☆ @cook_40290736

簡単に出来る豆苗のサラダ。
根本は水に付けて再栽培を。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにたくさん食べるため

豆苗サラダ

簡単に出来る豆苗のサラダ。
根本は水に付けて再栽培を。
このレシピの生い立ち
ヘルシーにたくさん食べるため

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材料

2〜3人分
  1. 豆苗 1袋
  2. 塩昆布 ひとつまみ
  3. 鰹節 3g
  4. 醤油 小1
  5. みりん 小1
  6. 小1
  7. 刻み海苔 適当

作り方

  1. 1

    豆苗は半分は生で、半分を軽く茹でる。
    (2つの食感を合わせて楽しむ為。もちろん全部生でもOK)

  2. 2

    塩昆布をひとつまみ合わせる。
    (入れ過ぎはしょっぱいので注意を)

  3. 3

    鰹節、醤油、みりん、酒も入れて、刻み海苔をパラパラさせて完成

コツ・ポイント

豆苗は半分生で、半分茹でて、合わせて食べるのが私の好みです。
完全生でも、完全茹でても良いと思います。

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