簡単さわらのネギソース

Åкё
Åкё @cook_40124185

簡単に安くフライパンひとつで!!めかじきともやしのネギソースの応用編です!

このレシピの生い立ち
ひとつのメイン料理として和風ソースで食べたかったので

簡単さわらのネギソース

簡単に安くフライパンひとつで!!めかじきともやしのネギソースの応用編です!

このレシピの生い立ち
ひとつのメイン料理として和風ソースで食べたかったので

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材料

2人
  1. サワラの切身 2枚
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. ネギソース
  5. 長ネギ 約10cm
  6. 醤油 大さじ3~4
  7. お酒 大さじ3~4
  8. みりん 大さじ1
  9. 生姜のすりおろし 約小さじ半分

作り方

  1. 1

    基本的な作り方は、めかじきのレシピと同じですが、長ネギソースにサワラが少し癖があると嫌なので生姜をプラスしています↓

  2. 2

    めかじきバージョンです詳しくは
    レシピID:20014356に搭載

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専業主婦で、毎日旦那さんのお弁当や夕食の献立をいかに手間ひまかけず、安く作れるかを毎日奮闘しております。
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