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野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め
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野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

野菜とじゃこ天を使ったお料理レシピです!

このレシピの生い立ち
指導/松山市食生活改善推進協議会 西村恭子さん

野菜とじゃこ天を使ったお料理レシピです!

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指導/松山市食生活改善推進協議会 西村恭子さん

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野菜とじゃこ天のオイスターソース炒め

マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902

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材料

4人分
  • 小松菜 200g
  • もやし 300g
  • じゃこ天 1枚
  • ごま油 大さじ2
  • 【A】
  • 醤油 大さじ3
  • オイスターソース 大さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃこ天は切っておく。

  2. 2

    小松菜はざく切りにする。

  3. 3

    もやしは洗っておく。

  4. 4

    ごま油を熱してじゃこ天、小松菜、もやしを炒めて【A】を加える。

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マルっと まつやま
マルっと まつやま @cook_40054902
2019/10/18 10:51に公開
温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜

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