【マゼカル】里芋はんぺんバーグ

クックS6400X☆
クックS6400X☆ @cook_40100317

里いもが美味しい季節にはとっても簡単、里芋&はんぺんバーグです。お弁当のおかずやおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
里芋が旬な季節の我が家の定番メニューです。
レンジとフライパンがあれば簡単に作れるのでもう一品の時は助かります。マゼカルが入っているのでカルシウム補給にもバッチリです。

【マゼカル】里芋はんぺんバーグ

里いもが美味しい季節にはとっても簡単、里芋&はんぺんバーグです。お弁当のおかずやおつまみにどうぞ。
このレシピの生い立ち
里芋が旬な季節の我が家の定番メニューです。
レンジとフライパンがあれば簡単に作れるのでもう一品の時は助かります。マゼカルが入っているのでカルシウム補給にもバッチリです。

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材料

2人分
  1. 里芋 60g
  2. はんぺん 60g
  3. マゼカル スプーン1
  4. 小麦粉 適量
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. みりん 小さじ1
  7. 小さじ1
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむき1センチ角に切り、レンジでやわらかくなるまで温め、つぶす。

  2. 2

    はんぺんは細かく切ったものとマゼカルを、ボールに入れ里芋と一緒に入れよく混ぜる。

  3. 3

    5等分にして平たく形を作り、表裏に小麦粉をまぶす。

  4. 4

    小さなカップに、醤油小さじ1/2、みりんこさじ1、水こさじ1をまぜタレをつくる。

  5. 5

    サラダ油をひいたフライパンの上に並べ、中火で少し焦げ目が出来るように焼く。

  6. 6

    焦げ目がついたら、弱火にしたれをかけながら裏返す。

  7. 7

    繰り返しタレをつけながら焦げ目がついたらマゼカル入り里芋はんぺんバーグの出来上がり。

コツ・ポイント

小麦粉が無い時は、片栗粉でも可です。
お好みによって、青のりやネギなどのトッピングも良いと思います。

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