じゃがいも皮をむき一口大の乱切り水にさらす、人参乱切り、玉ねぎ1cm幅薄切り、豚バラは一口大に切る
☆を混ぜ合わせておく

炊飯器に野菜を入れ、豚バラ肉を1枚づつ広げ野菜にかぶせ上から☆とごま油を回し入れアルミホイルで落し蓋、普通炊飯コースOn