簡単デトックス系サラダ

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

☆簡単ではありますが、食材の内容は良いと思います☆
スーパーの棚から一時、品薄になった食材達
このレシピの生い立ち
簡単に内容良くと、思いついたサラダレシピです♪
ブロッコリースプラウトが細かいため、納豆他の食材と絡みやすく
食べやすいです。85歳老婆の母が言ってますので間違いないと思います(*^^*)

簡単デトックス系サラダ

☆簡単ではありますが、食材の内容は良いと思います☆
スーパーの棚から一時、品薄になった食材達
このレシピの生い立ち
簡単に内容良くと、思いついたサラダレシピです♪
ブロッコリースプラウトが細かいため、納豆他の食材と絡みやすく
食べやすいです。85歳老婆の母が言ってますので間違いないと思います(*^^*)

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材料

1人分
  1. カイワレ 1パック
  2. ブロッコリースプラウト 1パック
  3. 納豆 1パック
  4. キムチ(東海漬物製小夜子) 約40g

作り方

  1. 1

    カイワレ、ブロッコリースプラウトを洗い
    ハサミで切ります。混ぜ合わせ器に

  2. 2

    ひきわり納豆、市販のキムチを乗せて完成です♪

コツ・ポイント

カイワレとブロッコリースプラウトを混ぜ合わせる事ぐらいです♪
キムチがドレッシング替わりで食べる感覚です。
付属の納豆タレ使用していませんがお好みにて!

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みっちゃん51
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食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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