作り方
- 1
卵の醤油漬けを作る。
- 2
長いもをすり下ろす。
- 3
めかぶに②をのせ、①をのせる。
それだけ~(^^;
コツ・ポイント
*コツ・ポイントはありません。
*とろろに味はつけていませんので、薄いと感じたら醤油漬けの醤油を少量かけて下さい。
*長いもの量はお好みで。
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