抹茶とアボカドアイスクリーム

アヤリー777
アヤリー777 @cook_40244010

美味しいアボカドをスイーツにしてみました。
抹茶が効いた安納芋入りの濃厚アイスクリームです
このレシピの生い立ち
抹茶のスイーツをヘルシーに食べたくて
夏も乗り切れそうなアイスクリームにしました
アボカドで腹持ちも良くダイエット中にもオススメです

抹茶とアボカドアイスクリーム

美味しいアボカドをスイーツにしてみました。
抹茶が効いた安納芋入りの濃厚アイスクリームです
このレシピの生い立ち
抹茶のスイーツをヘルシーに食べたくて
夏も乗り切れそうなアイスクリームにしました
アボカドで腹持ちも良くダイエット中にもオススメです

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材料

1人分
  1. アボカド 1/4
  2. 安納芋 50g
  3. 抹茶パウダー 小1
  4. 豆乳 30ccc
  5. ハチミツ 小2
  6. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    材料を計量しブレンダーでとろみがつくまでよくまぜる

  2. 2

    アボカドの実をくり抜いた1/2の容器に
    流し込み種をのせて冷凍庫へ
    2時間くらい冷やして固まったら出来上がり

コツ・ポイント

アボカドは柔らかく熟れたものを使用すると滑らかさが引き立ちます
安納芋もトロっとするくらいふかしましょう

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アヤリー777
アヤリー777 @cook_40244010
に公開
ayaryです☆おそらくスーパーテイスターのため味覚や嗅覚が敏感なので食事も極力食材を楽しめるようにしています。アクティブ女子の為の媒体でもヘルシーレシピを掲載していただいてます。普段は美容サロン経営し小顔、リンパ、体質改善を施しフラワーイベントにも参加し花と食の融合を目指しています。
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