★するめいかと新玉ねぎのシンプル炒め

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

するめいかを塩コショウと醤油だけで炒めました。いか本来の味がとっても美味しいですよ(^_-)-☆
このレシピの生い立ち
するめいか大好きです。
いか以外の材料は家にあるもので作ってみました。シンプルな味付けは最高に美味しい。満足でした。

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材料

2人分
  1. するめいか 一杯
  2. 新玉ねぎ(新でなくても可) 1/2個
  3. カイワレ大根 適量
  4. プチトマト 適量
  5. 調味料
  6. オリーブ油(サラダ油) 適量
  7. 塩コショウ 適量
  8. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    するめいかはわたをとり、切ります。

  2. 2

    玉ねぎは厚めにスライスします。

  3. 3

    するめいかと玉ねぎをオリーブ油で炒めます。

  4. 4

    調味料を入れて、最後にカイワレ大根を加え、火を止めて出来上がりです。

コツ・ポイント

するめいかは生でも食べれるので、炒めすぎないようにしてね。新玉ねぎのシャキシャキも残してくださいね(^^)/最後にプチトマトをトッピングして色鮮やかに♡

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レシピ作者

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
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