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切り身で気楽にアクアパッツア-レシピのメイン写真

切り身で気楽にアクアパッツア

茶々丸母さん
茶々丸母さん @cook_40257039

切り身でお手軽に。カラフルでおもてなしにも。
このレシピの生い立ち
母の日のメニューに色とりどりで簡単な魚料理を。既存のレシピをより簡単に仕上げました。

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材料

4人分
  • 魚(白身) 4切れ
  • 塩胡椒 各少々
  • オリーブオイル 大さじ3
  • ニンニク 1片
  • あさり 1パック
  • 白ワイン 100cc
  • プチトマト 好きな量
  • ケイパー 大さじ1
  • オリーブ 好きな量
  • イタリアンパセリ あれば少々
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作り方

  1. 1

    魚の水分をふき、塩胡椒をする。
    中火で温めたフライパンにオリーブオイルをしき、半切りで芽を取ったニンニクを入れる。

  2. 2

    魚を皮目を上に焼く。ひっくり返すと皮が破れてしまうので、返さずに皮目はスプーンで焼き油をかける。

  3. 3

    あさりを入れ、白ワインを投入。蓋をしてあさりが開いたら、蓋を取りプチトマト、ケイパー、オリーブを
    いれて2、3分で完成。

  4. 4

    塩気が足りなかったら、塩胡椒をして、あればイタリアンパセリをあしらう。

コツ・ポイント

今回は皮目の綺麗なイトヨリ鯛を使用したので、皮を破らないよう、ムニエルのように返さず焼き油をかけて表面に火を入れました。他の魚でもこの方が身も崩れずおススメです。

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茶々丸母さん
茶々丸母さん @cook_40257039
2019/05/25 23:51に公開

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