シロさんの鶏もも肉のトマト煮込み

mikanごはん @cook_40240684
「きのう何食べた?」のシロさんレシピ〈4人分 ver.〉です♩
このレシピの生い立ち
家族4人分へのレシピに変更した自分のための覚書レシピです。
シロさんの鶏もも肉のトマト煮込み
「きのう何食べた?」のシロさんレシピ〈4人分 ver.〉です♩
このレシピの生い立ち
家族4人分へのレシピに変更した自分のための覚書レシピです。
作り方
- 1
にんにくを粗みじん切り、玉ねぎは薄めのくし切りにする。
- 2
鶏もも肉は8等分にカットしてしっかり塩コショウをする。
(我が家は、鶏肉の皮は取ってしまいます。カロリーオフ♩) - 3
深めのフライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉の表面をこんがりと焼いたら取り出しておく。
- 4
焼いた鶏もも肉の脂が残っているフライパンにバターを入れ、にんにくを香りが出るまで弱火で炒める。
- 5
さらに、玉ねぎ、しめじを加えて炒める。
- 6
玉ねぎがしんなりしたら、◉を加えてコンソメが溶けるように混ぜながら2分くらい煮る。
- 7
取り出した鶏肉をフライパンに戻し入れ、トマトソースが半量程度になるまで弱めの中火でくつくつと10分程度煮込む。
- 8
☆トマト煮込みはシンク周りにトマトが飛び散るので、我が家では油はね防止ネットを使用してます。
- 9
最後にチーズを加え溶かし、バジル・オレガノ、塩で味を整えて出来上がり。
コツ・ポイント
4人分に変更するのに、シロさんレシピ通りに倍量だと《水 2cup》ですが、間違えて《水 1cup》で作ってしまいました…が!美味しい!
シロさん、勝手に少しずつレシピ変えちゃってゴメンなさい!
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