簡単!豆腐丼

alipoooooh
alipoooooh @cook_40085049

簡単です!お豆腐でヘルシー嬉しい!

このレシピの生い立ち
美味しくヘルシーでお財布も優しくて
簡単にできるもの‥と思って

簡単!豆腐丼

簡単です!お豆腐でヘルシー嬉しい!

このレシピの生い立ち
美味しくヘルシーでお財布も優しくて
簡単にできるもの‥と思って

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/2 丁
  2. 醤油 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 粉末だし 小さじ1
  5. 50cc
  6. ネギ お好みで
  7. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    醤油、みりん、水、だし、とうふをどんっと鍋にいれる。
    豆腐は切らなくてOK!

  2. 2

    水分が1 /3 くらいになるまで煮る。鍋底にうっすら汁があって豆腐が焦げない程度で◎

  3. 3

    お好みで卵を落としても
    卵とじにしても美味しいです
    ネギを入れてさっと煮る。
    写真はオクラです
    オクラもgoodでした☆

  4. 4

    盛り付けて上から鰹節をたっぷりのせる。

コツ・ポイント

豆腐は切らずに
鍋の中でおたまなどで
崩すと味がしみすいです。しかも包丁いらず♪

盛り付ける前に味を見て
調節してください(笑)
ご飯にかけるので少し濃い目が◎

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alipoooooh
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簡単に作れるものがすきです.管理栄養士.
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