野菜たっぷり!簡単スープ

Pigmeen
Pigmeen @cook_40276990

お弁当に便利!朝15分煮込むだけ *
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのスープをお弁当にしたくなり、シンプルな味付けで仕上げました。

野菜たっぷり!簡単スープ

お弁当に便利!朝15分煮込むだけ *
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりのスープをお弁当にしたくなり、シンプルな味付けで仕上げました。

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材料

  1. トマトミニトマト 1/2個(4個)
  2. カブ 1/3〜1/2個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. かぼちゃ 小カブと同じくらい
  5. にんじん 1.5cm分
  6. だし汁 350ml
  7. 昆布の水塩 玄 10プッシュ
  8. カブの葉 1枚

作り方

  1. 1

    トマト以外の野菜を予め細かく切っておきます。

  2. 2

    だし汁を火にかけ、かぼちゃと玉ねぎを入れます。
    沸騰したら火を弱めて、アクをとります。

  3. 3

    小カブ、にんじんをいれ、昆布の水塩を7回プッシュします。

  4. 4

    細かく切ったトマトを入れ、昆布の水塩を3プッシュし中火で10分ほど煮込みます。

  5. 5

    カブの葉を入れ、一煮立ちさせ、熱湯で温めたスープジャーに入れたら完成

コツ・ポイント

昆布の水塩のプッシュ回数は、おだしの塩分に合わせて調節してください。
完熟トマトを使うと、ミネストローネ風に仕上がります。

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