四角豆のつなマヨあえ(後アレンジします)
マイのご飯です♥️ @cook_40278385
あえるだけ簡単で美味しいです(^-^)
↓後にグラタンにしたリンクです
レシピID:20062787
このレシピの生い立ち
小さな畑で、今年の猛暑で四角豆はぐんぐん育ちました
ご近所にも配ってますが、レシピは？と聞かれるので毎日、色々試作中です
四角豆のつなマヨあえ(後アレンジします)
あえるだけ簡単で美味しいです(^-^)
↓後にグラタンにしたリンクです
レシピID:20062787
このレシピの生い立ち
小さな畑で、今年の猛暑で四角豆はぐんぐん育ちました
ご近所にも配ってますが、レシピは？と聞かれるので毎日、色々試作中です
作り方
- 1
四角豆を２分位塩ゆでします。
ざるにあげ、水をきり筋を２本とります(成長ぐあいで１本の時もあります) - 2
8ミリ位にきり、ボールに入れて、ツナ(オイルも)調味料を入れてあえて出来上がり
- 3
かつおぶしをかけても良いですよ
- 4
ゆでたマカロニとあえて、マカロニサラダにもなるよ
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コツ・ポイント
茹ですぎない方がシャキシャキして美味しいです
マカロニとあえて、サラダにもどうぞ
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きゅうりといんげんのツナマヨおかか和え きゅうりといんげんのツナマヨおかか和え
冷凍しておいたいんげんを使ってﾁｬﾁｬﾁｬｯと一品すぐに出来ちゃう(*^^*)ご飯にも合うし箸休めにもなるよ♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20319009
