野菜たっぷり厚揚げあんかけ

nonokoキッチン
nonokoキッチン @cook_40109312

お野菜がいっぱい摂れて、ちょっと一杯にも、ごはんのおかずにもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
油揚げを買うつもりだったのに、買い物かごには厚揚げが入っていました(>_<)
前日にしめじをたくさんいただいていたので思いついたメニューがこれでした♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 厚揚げ 1個
  2. にんじん 5cm
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ピーマン 1個
  5. しめじ 1/2パック
  6. 300cc
  7. 出汁パック 1袋
  8. 甜菜糖 大さじ2
  9. 醤油 大さじ2 1/2
  10. 大さじ1/2
  11. 水溶き片栗粉 50cc

作り方

  1. 1

    にんじん、ピーマンは細切りにする。
    玉ねぎは細めのくし型に切る。
    しめじはばらしておく。

  2. 2

    鍋に水300ccと野菜、だしパックを入れて10分程煮る。
    (だしパックは5分ほどで取りだしてもよいです)

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら水溶き片栗粉以外の調味料を入れる。

  4. 4

    お好みの大きさに切った厚揚げを鍋に入れ、5分程味をしみ込ませる。

  5. 5

    最後に水溶き片栗粉を回し入れ、出来あがり♪

コツ・ポイント

今回は厚揚げを油抜きしてから使いました。
さっぱり仕上がります。
こってりがお好きな方はそのまま使ってください♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

nonokoキッチン
nonokoキッチン @cook_40109312
に公開
お料理修業をはじめたばかりです。ごはんやお弁当、お菓子など簡単で美味しいものを作ります♪
もっと読む

似たレシピ