ゴーヤ&もやしの梅肉中華風簡単サラダ♥️
jilala @cook_40262732
梅肉でさっぱり、ほんのりごま油風味。疲れてる身体にも、お酒のおともにも人気でーす❤️
このレシピの生い立ち
節約、低価格、時短、低カロリーで美味しい！を考えてます(^^ゞ
ゴーヤ&もやしの梅肉中華風簡単サラダ♥️
梅肉でさっぱり、ほんのりごま油風味。疲れてる身体にも、お酒のおともにも人気でーす❤️
このレシピの生い立ち
節約、低価格、時短、低カロリーで美味しい！を考えてます(^^ゞ
作り方
- 1
食べやすいサイズにカットします。
-
- 2
ゴーヤ。
塩もみし、30秒ほど
さっとゆでます。 -
- 3
もやし。
キッチンペーパーをかけて
電子レンジで2分チン！します。 -
- 4
熱いままボールに
ゴーヤ、もやし、ツナ缶、
ごま油にだし粉を入れ混ぜます。 -
- 5
食べやすくカットした豆苗を加え、お好み量とサイズの梅肉で和えて出来上がり～♪
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コツ・ポイント
シャキシャキ感とモリモリ感。茹で、チン！しすぎない事を気を付けます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20320870
