ゆで鶏甘酒ゴマソース

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

甘酒と酢、醬油でコクのあるドレッシングソースを、肉と野菜にたっぷりかけてどうぞ。

このレシピの生い立ち
最初は市販の顆粒スープの素を使わずスープを作りたいと思って鶏肉を茹でていましたが、鶏肉もおいしく仕上がり、1品で来ちゃいました♪写真の鶏肉は、肉を少し長く煮、冷ます過程を省いたのでパサつきも出てしまいました。煮汁に漬けて冷ましましょう!

ゆで鶏甘酒ゴマソース

甘酒と酢、醬油でコクのあるドレッシングソースを、肉と野菜にたっぷりかけてどうぞ。

このレシピの生い立ち
最初は市販の顆粒スープの素を使わずスープを作りたいと思って鶏肉を茹でていましたが、鶏肉もおいしく仕上がり、1品で来ちゃいました♪写真の鶏肉は、肉を少し長く煮、冷ます過程を省いたのでパサつきも出てしまいました。煮汁に漬けて冷ましましょう!

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個分
  2. 鶏むね肉 2枚
  3. 日本酒 大さじ2
  4. ショウガ 1かけ分
  5. ネギの青い部分 1本分
  6. 甘酒ゴマソース
  7. 甘酒 ID : 17569364 150g
  8. 醬油 大さじ2
  9. 純米酢 小さじ1/2~1
  10. すりゴマ、いりゴマ 各適宜

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は買って来たらすぐに日本酒をふって、ポリ袋に入れて保存。

  2. 2

    鍋に水をカップ4入れて沸かす。キャベツは5mm~8mm幅に切る。青いネギはぶつ切り、ショウガは皮をむかず薄切りにする。

  3. 3

    湯が沸いたらキャベツを入れて1分茹で、キャベツだけを取り出し、ざるにあげ、水けをきる。

  4. 4

    2の鍋に残った湯に水を1カップ程たして再び火にかけて、1の肉、ネギ、ショウガを入れて再度沸騰させる。

  5. 5

    1が沸騰したら中火にして3分程ゆで、ふたをして火を止め、粗熱をとる。出来ればしっかり冷めるまで置くとより柔らかい。

  6. 6

    *甘酒ゴマソース
    ソースの材料をすべて混ぜ合わせる。

  7. 7

    キャベツ、ゆで鶏を皿に盛り、甘酒ゴマソースをたっぷりかけて出来上がり。

  8. 8

    残った煮汁はネギ、ショウガを網じゃくしなどで除いたら鶏のだしスープになります。 ID : 20025206

コツ・ポイント

*ゆで鶏をとっておきたい場合は、煮汁にそのまま漬け込んで密閉容器などで保存します。
*キャベツは、柔らかい春キャベツを使いました。冬の固めのキャベツの場合は少し長めにゆでても良いでしょう。
*ソースに入れる酢はお好みで調節してください。

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