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困った時の…中華丼♪♪
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困った時の…中華丼♪♪-レシピのメイン写真

困った時の…中華丼♪♪

Azabu10
Azabu10 @cook_40056194

献立に困ったら中華丼♪野菜は何でもOKだから、冷蔵庫整理にも^o^
このレシピの生い立ち
野菜嫌いのウチの子供達でしたが、とろみとごま油の風味でパクパク食べてくれます♡

献立に困ったら中華丼♪野菜は何でもOKだから、冷蔵庫整理にも^o^
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野菜嫌いのウチの子供達でしたが、とろみとごま油の風味でパクパク食べてくれます♡

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Azabu10
Azabu10 @cook_40056194

献立に困ったら中華丼♪野菜は何でもOKだから、冷蔵庫整理にも^o^
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野菜嫌いのウチの子供達でしたが、とろみとごま油の風味でパクパク食べてくれます♡

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野菜嫌いのウチの子供達でしたが、とろみとごま油の風味でパクパク食べてくれます♡

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材料

4人分
  • 豚こま肉 150g
  • 酒・醤油 小さじ1/2
  • 白菜 1/4コの3〜4枚
  • 人参 中1/4本
  • 玉ねぎ 中1/2コ
  • たけのこ(水煮 せん切り) 100g
  • もやし 100g
  • うずらの卵 お好きなだけ♡
  • 生姜・にんにく 各 少々
  • サラダ油 小さじ1
  • 【合わせ調味料】
  • 水 400cc
  • 中華あじ又は味覇 大さじ1
  • 塩・醤油・砂糖 各 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 水溶き片栗粉(水・片栗粉) 各大さじ2〜3
  • ごま油 小さじ1
  • 御飯 4人分
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作り方

  1. 1

    豚こま肉は、醤油・酒で下味をつける。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方1写真
  2. 2

    白菜の白い部分は、3cm幅4cmの削ぎ切りにする。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方2写真
  3. 3

    白菜の葉の部分は、3cm・4cmに切る。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方3写真
  4. 4

    人参は、3〜4cmのせん切りにする。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎは、スライス。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方5写真
  6. 6

    たけのこは水洗いし水気を切る。もやしも洗う。

  7. 7

    フライパンにサラダ油、生姜・にんにくを入れ強火にかけ、香りが出たら1を加え炒める。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方7写真
  8. 8

    豚肉の色が変わったら、白菜の白い部分・人参・玉ねぎを加え更に炒める。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方8写真
  9. 9

    8に、たけのこ・もやし・味覇を加え軽く混ぜたら、水を入れ沸騰したら塩・醤油・砂糖・こしょうを入れる。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方9写真
  10. 10

    人参が柔らかくなったら、うずらの卵を加えて、水溶き片栗粉でとろみをつける。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方10写真
  11. 11

    仕上げに、ごま油を回し入れて火を止める。器に御飯を盛り、あんをかける。

    • 困った時の…中華丼♪♪作り方11写真

コツ・ポイント

野菜は何でもOKです。今回はシンプルに!エビが入ると豪華になりますよ*\(^o^)/*

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Azabu10
Azabu10 @cook_40056194
2014/12/06 05:29に公開
子供達の為に、私のレシピを残したい!と思い始めました^o^なので…分かりやすく、簡単に作れるものばかりです♡身近な食材・調味料を使って、簡単・お安くて、彩りが良く、栄養のある料理を目指しています。そして…私のレシピを参考にして頂き、自分や家族の好みに味付けを見つけて、自分の味・家庭の味を作って頂きたいと思います*\(^o^)/*
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このレシピのキーワード

丼 白菜 もやし 片栗粉 たけのこ にんじん にんにく うずらの卵 酒 豚こま 玉ねぎ ご飯 しょうが

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