CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーガパオ風ライス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーガパオ風ライス-レシピのメイン写真

ヘルシーガパオ風ライス

ぽぽぽ♥
ぽぽぽ♥ @cook_40093450

めっちゃヘルシーに★ご飯少なめ★家にある野菜を細かく切って炒めるだけのせるだけ☆彡
このレシピの生い立ち
野菜不足でスタミナある料理が食べたい時に思いついたひと品です☆彡

めっちゃヘルシーに★ご飯少なめ★家にある野菜を細かく切って炒めるだけのせるだけ☆彡
このレシピの生い立ち
野菜不足でスタミナある料理が食べたい時に思いついたひと品です☆彡

もっと読む

ヘルシーガパオ風ライス

ぽぽぽ♥
ぽぽぽ♥ @cook_40093450

めっちゃヘルシーに★ご飯少なめ★家にある野菜を細かく切って炒めるだけのせるだけ☆彡
このレシピの生い立ち
野菜不足でスタミナある料理が食べたい時に思いついたひと品です☆彡

めっちゃヘルシーに★ご飯少なめ★家にある野菜を細かく切って炒めるだけのせるだけ☆彡
このレシピの生い立ち
野菜不足でスタミナある料理が食べたい時に思いついたひと品です☆彡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ミンチ(なんでも) お好みで
  • 玉ねぎ 多めの方が美味しい
  • ベジタブルミックス お好みで
  • 千切りキャベツ 多め
  • 焼き肉のタレ お好みで
  • 塩コショウ お好みで
  • ごま油 適量
  • ご飯 少し
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れてミンチを炒めながら塩コショウ。その次に野菜(お好み)を入れ炒める。

  2. 2

    火が通ったら焼き肉のタレをかける。

  3. 3

    少量のご飯の上に多めの千切りキャベツをのせて炒めた野菜をのっける。

コツ・ポイント

好きな野菜を焼いて焼き肉のタレで味付けしたら野菜も食べやすい(*^^*)

目玉焼きを乗せたらもっと美味しいかも♡゚

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぽぽぽ♥
ぽぽぽ♥ @cook_40093450
2015/07/20 15:33に公開

このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 ひき肉 キャベツ 玉ねぎ ミックスベジタブル

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツとにんじんの塩こんぶ風炒め
  2. 豚ロースの梅マヨ照り焼き♪簡単ご飯泥棒
  3. スイカカット⭐︎子供も食べやすい
  4. 豚肉のソテーと皮付きヤングコーンのオーブ
  5. はんぺんチーズ
  1. 冷しゃぶサラダ タレだけレシピ
  2. 薬味ねぎたっぷり!牛ごぼうの甘辛炒め。
  3. ✿とろとろ♡かぶの挽肉あんかけ丼✿
  4. 台湾人の友達が伝授してくれた空芯菜炒め
  5. 6分で!簡単おかず!厚揚げのみそマヨ焼き
  6. Perfect Chocolate Chip Cookie - Two Time 1st Place Winner
  7. Philly Steak Style Rice Dish
  8. Peanut Butter Pie
  9. Lemon Rolls
  10. Mrs. Beacham's Blueberry Pie
  1. 鶏肉で ガッツリ食べる 我が家流ガリバタ
  2. つゆを使わない冷しやまかけ月見うどん
  3. きんぴらごぼう
  4. 人参とオレンジのマリネ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20328440
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close