甘ウマ☆正統派☆アサイースムージー
ぽにょこまち @cook_40069121
本来のスムージーの、基本に近づけつつ…
出来上がり凄い色ですが(笑)、味は美味しいです！トマトの臭みも気になりません！
このレシピの生い立ち
アサイージュースがあれば、乳製品なくても作れるかな？と思ったので。
甘ウマ☆正統派☆アサイースムージー
本来のスムージーの、基本に近づけつつ…
出来上がり凄い色ですが(笑)、味は美味しいです！トマトの臭みも気になりません！
このレシピの生い立ち
アサイージュースがあれば、乳製品なくても作れるかな？と思ったので。
アプリでひらく作り方
- 1
アサイージュースはこちらを使いました。純度の高いジュースなのでおすすめ！
-
- 2
ほうれん草は、４cmくらいにザクザク切りました。
- 3
梨は皮を剥いて種子をとり、一口くらいの大きさに切りました！
はじめての方は、１個使うと甘くて飲みやすいです♪ - 4
エネルギーや甘味、マイルドさが欲しいかたは、バナナも入れると美味しいですよ！
- 5
アサイージュース→小松菜→梨の順にミキサーに入れ、スイッチオン！
コツ・ポイント
材料は冷やしておくと、青臭さが減って飲みやすいです！
スムージーは自分との相性なので、分量はきっかりでなくてもＯＫ！
お好みで、楽しく作ってください(*´∀｀)
アサイー、いちご、ホウレン草はカリウムも豊富なので、むくみ防止になります！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20330129
