キャベツとツナのピリ辛サラダ(キムチ)

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

なかなかピリ辛…サラダなのにご飯がススム感じです。
このレシピの生い立ち
バクバク…食べちゃう⤴サラダ…
何故か~ご飯も欲しくなる(笑)

キャベツとツナのピリ辛サラダ(キムチ)

なかなかピリ辛…サラダなのにご飯がススム感じです。
このレシピの生い立ち
バクバク…食べちゃう⤴サラダ…
何故か~ご飯も欲しくなる(笑)

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材料

2~3人分
  1. キャベツの千切り 170g
  2. ツナ缶(オイル漬け) 1缶70g
  3. 白いりごま 小さじ1
  4. 塩昆布 5~6g
  5. キムチの素 12~13g
  6. ごま油(仕上げ用) 10g

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りにしたら、軽くレンジで加熱をしてしっとりさせる。ザルにあけ水分を切る。

  2. 2

    キャベツを器に盛り、ツナ缶を全部汁ごとのせる。

  3. 3

    ※をかけていき、
    頂く時は混ぜ混ぜしながら。

コツ・ポイント

キムチの素で辛さは調節いたしましょ。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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