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ほうれん草とじゃこのごま油炒め
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ほうれん草とじゃこのごま油炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草とじゃこのごま油炒め

kyohu
kyohu @cook_40116119

じゃことごま油が香ばしくておいしいよ＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
ほうれん草、おひたしやごま和えばかりで飽きていたので(>_<)

じゃことごま油が香ばしくておいしいよ＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
ほうれん草、おひたしやごま和えばかりで飽きていたので(>_<)

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ほうれん草とじゃこのごま油炒め

kyohu
kyohu @cook_40116119

じゃことごま油が香ばしくておいしいよ＼(^o^)／
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ほうれん草、おひたしやごま和えばかりで飽きていたので(>_<)

じゃことごま油が香ばしくておいしいよ＼(^o^)／
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ほうれん草、おひたしやごま和えばかりで飽きていたので(>_<)

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材料

２人分
  • ほうれん草 １束
  • じゃこ 20g
  • ごま油 大１
  • しょうゆ 小１
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を食べやすい幅に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油とじゃこを入れて炒めます。
    パラパラっとしたらしょうゆを加えて軽く炒めます。

  3. 3

    ほうれん草の茎の部分を加えて１分、葉の部分を加えてさらに１分ほど炒めたら完成です＼(^^)／

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kyohu
kyohu @cook_40116119
2016/04/13 22:28に公開
妊娠中の妻を支える優しい料理を。
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このレシピのキーワード

炒めもの じゃこ ほうれん草

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