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韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ
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韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ-レシピのメイン写真

韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ

yummyp
yummyp @cook_40090270

ギョジャチェという、韓国風のマスタードサラダです。前菜として出されるものですが、カレーなどとも合いますよ^^
このレシピの生い立ち
韓食調理師試験の準備のために練習していて、試験用には牛肉で作るのですが、個人的には鶏肉のほうがおいしい気がして作ってみました。甘辛くてさっぱりした韓国の前菜です。

ギョジャチェという、韓国風のマスタードサラダです。前菜として出されるものですが、カレーなどとも合いますよ^^
このレシピの生い立ち
韓食調理師試験の準備のために練習していて、試験用には牛肉で作るのですが、個人的には鶏肉のほうがおいしい気がして作ってみました。甘辛くてさっぱりした韓国の前菜です。

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韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ

yummyp
yummyp @cook_40090270

ギョジャチェという、韓国風のマスタードサラダです。前菜として出されるものですが、カレーなどとも合いますよ^^
このレシピの生い立ち
韓食調理師試験の準備のために練習していて、試験用には牛肉で作るのですが、個人的には鶏肉のほうがおいしい気がして作ってみました。甘辛くてさっぱりした韓国の前菜です。

ギョジャチェという、韓国風のマスタードサラダです。前菜として出されるものですが、カレーなどとも合いますよ^^
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韓食調理師試験の準備のために練習していて、試験用には牛肉で作るのですが、個人的には鶏肉のほうがおいしい気がして作ってみました。甘辛くてさっぱりした韓国の前菜です。

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材料

  1. キャベツ げんこつ1個分
  2. にんじん 20g
  3. きゅうり にんじんと同量
  4. 生の栗(省略可) 1個
  5. 梨 栗と同量
  6. 鳥胸肉 1/2枚
  7. ☆粉からし 大さじ1
  8. ☆熱湯 大さじ1
  9. ★酢 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★塩 小さじ1/2
  12. ★醤油 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    鍋に鶏肉がつかるぐらいの水を入れ、火にかける。沸騰するまでの間に、耐熱の小さな器に粉からしと熱湯を混ぜ、器に伸ばす。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方1写真
  2. 2

    沸騰したら鶏肉を入れ、ふたをして中火に。そのフタの上に1で作った練からしをのせ、発酵させる。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方2写真
  3. 3

    ふたをする前、鍋に鶏肉を入れた状態。肉に火が通るまでそのままで。カラシは5~6分経ったらおろします。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方3写真
  4. 4

    鶏をゆでる間に他の材料を。キャベツ、にんじん、きゅうりは1センチ幅、長さ4センチ程度、厚さ1~2ミリに切って、冷水に。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方4写真
  5. 5

    梨と栗は皮をむき、食べやすくスライスして(4と同じぐらい)砂糖水につけます。変色防止のためです。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方5写真
  6. 6

    カラシソースを作ります。2で作った発酵カラシに★の砂糖、酢、塩、しょうゆをすべて混ぜ、ムラなく混ぜます。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方6写真
  7. 7

    鶏肉に火が通ったら、荒熱をとって、食べやすく裂き、さらに冷まします。

    • 韓国風マスタードサラダ☆ギョジャチェ作り方7写真
  8. 8

    4の野菜、5の栗と梨の水気を切って、7も一緒にボールに入れて、6のカラシソースで和えたら完成!

コツ・ポイント

カラシは発酵させることで本来の香りとおいしさが出るので、面倒くさくてもチューブより粉から作ったほうがおいしいです。肉は鶏以外でも豚でもいいし、ゆで卵を加えても合うかと思います^^

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yummyp
yummyp @cook_40090270
2014/12/16 10:48に公開
韓国に暮らす一児のママ。お料理が好きというより、食べるのが好きだから料理するという感じ・・・(笑)
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