鳥もも肉のテリヤキ

キティ
キティ @cook_40055380

ついご飯をおかわりしたくなる鳥テリです!
♡2015.3.2話題入♡
レポくれた方ありがとうございます(*'▽'*)

このレシピの生い立ち
食いしん坊の我が家の満腹レシピ

鳥もも肉のテリヤキ

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材料

4人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 塩こしょう 少々
  3. ☆酒 大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆さとう 大さじ1

作り方

  1. 1

    フォークで鶏肉に穴を開ける(これをすることによって肉の縮み予防と火の通りがよくなりますよー)

  2. 2

    鶏肉に塩こしょうをし、皮側から蒸し焼きする。

  3. 3

    両面焼けたら☆の材料を全て入れ弱火でグツグツ煮立たせる(泡がたってきたら出来上がり)

  4. 4

    クリスマスに骨付き肉で作りました(*'▽'*)骨無しの鶏肉でしたときとはまた違う感じで美味しかったですよー!

コツ・ポイント

タレがトローっとするまで火を入れると肉にも絡みやすくご飯に合うおかずになりますよ~

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キティ
キティ @cook_40055380
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美味しい簡単料理大好き
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