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ﾒﾁｬｳﾏ!!◆たまごかけお粥◆
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ﾒﾁｬｳﾏ!!◆たまごかけお粥◆-レシピのメイン写真

ﾒﾁｬｳﾏ!!◆たまごかけお粥◆

ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231

今や定番のたまごかけご飯をお粥でアレンジ。低カロリーなのにﾒﾁｬｳﾏです♪
このレシピの生い立ち
ラーメン屋さんのメニューで見たたまごかけご飯を低カロリーで楽しみたいと思ってお粥でアレンジしてみました★

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ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231

今や定番のたまごかけご飯をお粥でアレンジ。低カロリーなのにﾒﾁｬｳﾏです♪
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材料

二人分
  • お粥(市販の物) 2袋
  • チャーシュー(市販の物) 1ﾊﾟｯｸ
  • ネギ 20cmくらい
  • 海苔 適宜
  • たまご 2個
  • お醤油 適量
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作り方

  1. 1

    ネギは小口切りに、チャーシューは1㌢幅程度にざく切りにする。お粥を器に入れて温める。

  2. 2

    温めたお粥の上にチャーシューを乗せる。たまごを割り入れる。たまごの周りにネギを散らす。海苔をちぎって乗せる。

  3. 3

    お醤油を回しかけてよく混ぜ合わせて召し上がれ☆

コツ・ポイント

特にないです。チャーシューの代わりにウィンナーやベーコンでも♪

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ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231
2016/04/21 07:45に公開
万年ダイエッターのため、ヘルシーな食事を心がけています☆
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このレシピのキーワード

おかゆ ねぎ 海苔 チャーシュー 卵

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