もう皮は剥かない！！！バナナよりもダイエット効果up★食物繊維なんて、いちどに水溶性と不溶性のW摂取！
このレシピの生い立ち
ダイエット中、皮付きで食べた方がいい！との情報を得て(ゝω・)試したら皮付きでも気にならん上、皮と果肉の間あまーい(ΦωΦ)調べたら、種のまわりが水溶性食物繊維！皮あたりが不溶性食物繊維でビタミンたっぷり！ぜっーたい皮付きの方がいい♪