ニラたま炒め

双子のおばあちゃん
双子のおばあちゃん @cook_40095971

キャベツと豚肉を入れてボリュームアップになりました。小さな子供にも食べやすく作りました。
このレシピの生い立ち
バラエティー番組でにらたまを作っていたのをアレンジしました。

ニラたま炒め

キャベツと豚肉を入れてボリュームアップになりました。小さな子供にも食べやすく作りました。
このレシピの生い立ち
バラエティー番組でにらたまを作っていたのをアレンジしました。

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材料

2~3人分
  1. 4個
  2. 豚肉こま切れ 150g
  3. ニラ(5㎝に切る。) 1束
  4. キャベツ(1cmの細切り) 1/8個
  5. しめじ(房を小分けにする) 1/2パック
  6. しょうが(千切り) 1/2かけ
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 油(炒め用) 大さじ1と1/2
  9. (合わせ調味料)
  10. 大さじ1
  11. 小さじ1/2
  12. 砂糖 小さじ1
  13. 醤油 大さじ1と1/2
  14. オイスターソース 小さじ2
  15. コショー 少々

作り方

  1. 1

    卵はボールに割り塩コショウ少々をして溶いておく。
    豚肉は5㎝長さに切りビニール袋に入れ片栗粉大さじ1で混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を入れ温まったら溶いた卵を入れ大きめの半熟たまごを作り皿に取り出す。

  3. 3

    (2)のフライパンをふきとり油小さじ1を入れてしょうが・豚肉をほぐしながら炒める。しめじも加える。

  4. 4

    火が通ったらキャベツ・ニラを加えさっと混ぜ合わせたら合わせ調味料を加え(2)の卵を戻し入れる。

  5. 5

    ごま油小さじ1を全体に回し入れさっと混ぜ合わせたら皿に取る。

コツ・ポイント

卵は固くならないように半熟に、きゃべつとニラは野菜の歯ごたえを残すように炒め過ぎないで下さい。

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