ピリ辛♡手羽中炒め

YMYmama♡
YMYmama♡ @cook_40271427

味付けが濃いのでご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
手羽中は安いので日々色々なレシピを模索中です!
手羽中だけではなく、鶏肉全般おいしくできます♪

ピリ辛♡手羽中炒め

味付けが濃いのでご飯のおかずにはもちろん、おつまみにも♪
このレシピの生い立ち
手羽中は安いので日々色々なレシピを模索中です!
手羽中だけではなく、鶏肉全般おいしくできます♪

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材料

5人分(大人2人 子供3人)
  1. 手羽中 我が家は1キロくらい使います笑
  2. ☆塩コショウ 全体にふりかける
  3. ローストガーリック 全体にふりかける
  4. ☆七味 全体にふりかける(お好み)
  5. だしのきいたまろやかなお酢 具材の3分の1が浸る程度
  6. 醤油 ちょろっと
  7. レタス お好みで添えて

作り方

  1. 1

    フライパンを熱しサラダ油を適当に入れ手羽中を並べていきます(最初は皮が下です)

  2. 2

    この時火力は弱火〜中火の間です

  3. 3

    並べ終わったら☆をかけます。(全部目分量ですが、七味はお好みにより調整してください)

  4. 4

    片面焼き目がついたら裏返し、同じく☆をかけます。
    (最初の面で味はすでについてるのでこの時は☆の量少なめで)

  5. 5

    焼いてる時蓋をするのを忘れずに〜♪

  6. 6

    両面良い感じにキツネ色になり焼けたら、創味のだしのきいたまろやかなお酢を入れます

  7. 7

    お醤油もちょろんと入れます

  8. 8

    蓋をしながら煮る感じで味を染み込ませていきます

  9. 9

    お皿にお肉を載せ、タレだけになったフライパンを熱し続け(火力を中火まであげます)タレがトロトロになるまで煮詰めます

  10. 10

    トロトロになったタレをお肉にかければ完成です

  11. 11

    お好みでレタスをそえて♡

コツ・ポイント

・最後の、タレを煮詰めるのは必須です!!!
味がしっかり絡んでご飯が進みます♡
・添えたレタスにマヨネーズをかけるとうまさ倍増です!タレとマヨネーズが合いすぎるので争奪戦です(笑)

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3児の母です´ᴗ`少しでも食費を抑えたい!でもきちんとご飯は作って食べさせてあげたい!毎日必死に献立考えてます(笑)
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