塩辛い焼きサバリメイク

まめの映えない台所 @cook_40292366
材料3つ!美味しいマリネの出来上がりです。塩辛いサバのリメイクにどうぞ。低糖質おかずにも!
このレシピの生い立ち
サバが塩辛すぎて食べるのがツラい!かといって焼いてしまっているので塩抜きできない…ご飯に混ぜるのは低糖質的にもどうせ家族も食べないので❌ そうだ、マリネ風でいいんじゃない?と。
塩辛い焼きサバリメイク
材料3つ!美味しいマリネの出来上がりです。塩辛いサバのリメイクにどうぞ。低糖質おかずにも!
このレシピの生い立ち
サバが塩辛すぎて食べるのがツラい!かといって焼いてしまっているので塩抜きできない…ご飯に混ぜるのは低糖質的にもどうせ家族も食べないので❌ そうだ、マリネ風でいいんじゃない?と。
作り方
- 1
塩辛くて食べるのがツラい、焼いちゃったサバを骨を取ってほぐす
- 2
ピーラーで玉ねぎを千切りにしてレンジでチン(目安は1個分で3分くらい)
- 3
熱いうちにサバと混ぜる
- 4
酢をお好みで(余っていた米酢を大さじ1くらい入れました)
- 5
サバから塩気が出るので、酢のみでOK!冷蔵庫で寝かせて翌日のおかずにどうぞ!
コツ・ポイント
ほぼなし。出来立ては普通にサバが塩辛いので寝かせて翌日食べてください!
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